Posicion Basica o Defensiva
En esta posición fundamentamos al jugador de las acciones básicas para la práctica del baloncesto.
Donde su postura debe de estar con rodillas semiflexionadas y pies separados al ancho de los hombros, manteniendo una postura equilibrada y estar listo para moverse.
Dribling
Es la acción de rebotar el balón contra el suelo de manera controlada para desplazarse por la cancha o crear oportunidades de juego.
Dribling de Avance
Didáctica
Dribling de avance
Ejecución Técnica:
La ejecución consiste en impulsar el balón hacia adelante mientras el jugador avanza. Esta técnica permite desplazarse por la cancha manteniendo el control del balón en todo momento. Debe realizarse con un toque suave, utilizando las yemas de los dedos y manteniendo el balón a la altura de la cadera.
Dribling defensivo
Didáctica
Dribling Defensivo
El Dribling defensivo
Es el rebote que realiza el jugador cuando está siendo marcado de cerca por un defensor. Su objetivo es proteger el balón, mantener el control y ganar tiempo hasta encontrar una opción segura de pase o un espacio para moverse. Se caracteriza por una postura baja, el balón cerca del cuerpo y el uso del brazo libre como escudo.